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嬰兒寶寶可以吃哪些有機(jī)食品

  • 2022-09-23 09:32:48
  • 來(lái)源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：對(duì)于寶寶和老人這兩類人群，通常是我們需要關(guān)注的，因?yàn)樗麄兊纳眢w相對(duì)較弱、處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要更多的關(guān)注。

有機(jī)食品

1、有機(jī)奶粉


選擇有機(jī)嬰兒配方的牛奶可以盡量避免寶寶獲取到牛奶本源的抗生素和生長(zhǎng)激素，同時(shí)這類產(chǎn)品有兩大優(yōu)點(diǎn)。

一，有機(jī)奶粉能按照國(guó)家對(duì)有機(jī)產(chǎn)品的要求嚴(yán)格執(zhí)行，不含化學(xué)物質(zhì)和農(nóng)藥、無(wú)添加劑都是對(duì)產(chǎn)品的保證。


二、相對(duì)于普通奶粉來(lái)說(shuō)，有機(jī)奶粉含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素等成分，此外，有機(jī)奶粉選取的乳牛的生長(zhǎng)過(guò)程符合生物自然法則。


2、有機(jī)果蔬


對(duì)于寶寶和老人這兩類人群，通常是我們需要關(guān)注的，因?yàn)樗麄兊纳眢w相對(duì)較弱、處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要更多的關(guān)注。


所以在選擇食品時(shí)，如果可以選擇的話，可以盡量選擇不用或者少用化肥、農(nóng)藥的果蔬。


3、有機(jī)谷物、面粉與零食


先說(shuō)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，農(nóng)藥殘留排名靠前的食物，大家知道是什么嗎？是蔬菜類，所以大家平日里要多關(guān)注深層清潔的問(wèn)題。


再來(lái)說(shuō)糧食類，相比于蔬菜，它們不會(huì)那么容易殘留農(nóng)藥，因?yàn)榧Z食會(huì)經(jīng)過(guò)加工去外殼的過(guò)程。此外針對(duì)寶寶飲食來(lái)說(shuō)，搭配粗、細(xì)糧結(jié)合更有利于發(fā)育身體以及得到全面的維生素和膳食纖維。


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